アスリートのパフォーマンスをより向上したい。『科学的トレーニング』を実施してみたい。乳酸測定をトレーニングに活用したい。一歩進んだ『科学的トレーニング』のために、トレーナーやアスリートの明日からのトレーニングに役立つ情報を発信します。

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2018年5月30日トレーナー

トレーナーと聞いたら、一般の人々はどんな人を想像するでしょう？マッサージをする人？テーピングを巻く人？トレーニングを教える人？どれも正解ですよね。すでにスポーツ業界で働かれている方にとっては当たり前の話かも …