10月11日(木)に乳酸とトレーニングに関する
TV放送がありました!

放送日:2018年10月11日(木)22時~
放送局:NHK
番組名:クローズアップ現代+
テーマ:“乳酸パワー”で持久力アップ!~あなたもできるトレーニング法~

番組では、
疲労物質されてきた乳酸は、
遅筋繊維のエネルギー源となる有用なものであり、
乳酸に着目したトレーニングが様々なシーンで
活用されていること、
高齢者のリハビリでも乳酸を意識した
トレーニングが行なわれていることなどが
紹介されています。

番組HPにも放送内容が紹介されています。
http://www.nhk.or.jp/gendai/articles/4191/